白癜风患者如何进行护理？南宁西京白癜风医学研究所专家说：白癜风是一类给患者的身心健康均带来严重损害的疾病，易诊难治，患者在得了该病时虽然没有痛痒的感觉，但是皮肤和心理会受到重大的创伤，极大的影响你正常的生活、工作、婚姻和社会交往。那么如果不幸发生了白癜风该如何进行护理呢？

   一、饮食调度

   1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

   2、肯定禁食鱼虾海味、禁喝酒。因食鱼、喝酒导致白斑病发病、复发或病况加重者，层出不穷。常见一些患者，因不能严厉戒酒或海味、虽经长时间医治，但病况仍不能得以操控。

   3、注意维生素C 不能过量摄入，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，比如苹果、西红柿、橘子等。

   4、不能过度吃那些辛辣等刺激性食物。

   5、儿童应改变偏食的习惯。

   二、保护肌肤、防止受伤(机械性、物理性、化学性)

   1、衣服要宽松舒适，特别内衣、内裤、乳罩不能过紧，腰带宜松。临床上，胸部下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因部分受压榨所造成的。内衣、内裤尽量要选择纯棉制品，不要穿那些化纤之类的衣服。

   2、避免外伤、压迫，洗澡时避免用力搓擦。

   3、少接触触摸酚及酚类化合物，常常触摸橡胶制品，容易导致部分脱色而呈现白斑，并且在远隔部位也发作白斑危害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可导致脸部或手部白斑。

   此外，常触摸汽油、油漆、沥青等，也易引发白斑病病。

   三、精力调理

   1、坚持开畅旷达的胸襟，防止烦躁、忧虑、思虑、悲痛、恼怒等不良情绪影响。

   2、树立杰出的起居规则，防止机体生物钟失调、神经内分泌失调。

   3、劳逸结合，防止过度劳累。

   以上内容就是南宁西京白癜风医学研究所专家对白癜风患者如何进行护理的介绍，所以我们在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态也很重要。最后祝广大患者早日康复，远离疾病困扰。

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