白癜风患者在日常生活中要如何护理自己的肠胃?肠胃的生理功能是摄入、转运和消化食物。有消化、吸收和分泌以及免疫的功能。是人体生命活动的一个重要器官，对于白癜风患者来说，要治疗和调理应该先从护理保养肠胃开始。

　　第一步，饮食护理。白癜风在了解清楚自己的饮食禁忌，排除掉自己不能吃的食物之后，在平时的饮食中应该注意以温、软、淡、素、鲜为宜。做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有有机物与胃酸中和，进而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而给患者带来胃部上面的麻烦。

　　第二步，暖胃护理，在换季或者入秋时节要多穿衣服，尤其能够护住胃部的衣服，防止胃部着凉。晚上睡觉也要盖好被子。在炎热的夏天睡觉好多人都不惜花呗盖被子，这时候白癜风患者要特别注意，切不可贪凉让胃着了凉，如果实在热可以盖一点，把胃部保护好。平时要多喝热水暖胃。

　　第三步，忌嘴护理。白癜风患者在饮食方面除了忌辣之外，还应该少吃过甜，过黏的食物，这些都不利于肠胃的消化，同时切不可暴饮暴食，这样对胃的伤害极大。夏天的时候不可贪凉饮用冰水，冰水的刺激会让胃出现收缩，导致胃的剧烈疼痛，白癜风尽量杜绝这种现象发生。

　　第四步，避免滥用药。很多药都对肠胃有很大的伤害，尤其是一些消炎药，常常会引发胃痛和胃胀。白癜风患者除了在服用自己的必须用药之外，尽量减少消炎类药物的服用，如果一定要服用，请务必在医生指导下进行。

　　第五步，运动护理。适当的运动对肠胃也有好处，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，但在运动过程中一定要注意安全，防止运动出现的外伤，不利于白癜风患者的病情发展，也不可太过劳累，给身体带来负担。

　　白癜风患者在日常生活中要如何护理自己的肠胃?南宁治疗白癜风医院专家提醒您：在除了上述五个要求之外，还有注意心理的护理，因为心理健康不光对我们肠胃的保养有好处，还对白癜风的治疗有很大帮助。当然好多护理小技巧都是通用的，因为只有我们的肠胃好了，身体整体素质才会提高，也就对白癜风的治疗起到很大的帮助作用了。

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