白癜风一直备受人们的关注，随着人们的生活水平的提高，白癜风的发病率也在不断的提升。也为此困扰着很多的白癜风患者，那么，我们该如何减少白癜风的危害呢？预防很重要，下面我们请南宁西京白癜风医学研究院的专家为我们介绍一下如何预防：

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   1、治理环境，减少水源等传染 应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，对职业性的接触化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。

   2、小心皮肤的外伤，南宁西京白癜风医学研究院提醒，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

   3、避免强光暴晒夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者应主动、适度地日晒，时间随季节而调整，例如秋、冬春初、阳光斜照地面时宜选择中午前后，照射时间长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可减少强烈阳光照射对皮肤的伤害，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

   我们在日常生活中要做好预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力，有效控制白癜风。如果您还有什么疑问，请您点击南宁西京白癜风医学研究院的在线专家进行咨询，最后祝您身体健康！

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