预防白癜风有哪些常识？白癜风作为一种慢性皮肤疾病，该病给患者带来了很大的危害，所以大家一定要重视起来，白癜风严重影响患者外观，给患者的心理增加很大压力，因此大家要预防好白癜风，那么预防白癜风有哪些常识呢？下面就让南宁西京白癜风医学研究所专家给我们做出介绍：

   以下10个常识，对预防白癜风有很大帮助：

   1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

   2、少吃含维生素C的食品。

   3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

   4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

   5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

   6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

   7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

   8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

   9、对于已经患了白癜风的患者，应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告。

   10、不可胡乱用药，以免造成病情恶化。

   以上就是南宁西京白癜风医学研究所专家关于预防白癜风的常识做出的介绍，相信大家一定有所了解了。大家对预防白癜风一定要做到，这样对自己的身体健康有很大的帮助。最后祝广大患者早日康复，远离疾病困扰。

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